Constancia primero
No necesitas perseguir una hora perfecta. Lo importante es repetirlo todos los días.
Guía rápida
Start Creatina
Tu guía rápida para usarla mejor todos los días.
Escaneaste tu empaque. Aquí tienes lo esencial: cuánto tomar, cómo mezclarla, cómo repetirla y dónde validar tu lote.
Dosis base
5 g diarios
Ritmo
Todos los días
Mezcla
Agua, smoothie o bebida simple
Timing
El horario que puedas repetir
Creatina
Arma tu rutina en 30 segundos.
Responde rápido y te damos una forma simple de repetirlo según tu objetivo, actividad y momento del día.
Tu rutina simple
Resultado listo.
Dosis
5 g diarios
Momento
El horario que puedas repetir
Mezcla
Agua, smoothie o bebida simple
Tip clave
No necesitas perseguir una hora perfecta. Lo importante es repetirlo todos los días.
También días sin entrenar
La creatina funciona mejor como rutina diaria, no solo como algo de post-entreno.
Evita esto
Evita complicarte con fase de carga si lo que buscas es una rutina simple y repetible.
Validación por lote
Valida tu producto.
Busca el código de lote impreso en tu empaque y revisa la información disponible de validación.